Горбуша рецепт с кефир
Горбуша в кефире
Горбуша в кефире — идеальный ужин для всей семьи. Для его приготовления вам понадобится совсем немного времени. Многие отказываются от запекания горбуши, поскольку считают эту рыбу излишне сухой.
Пищевая ценность блюда «Горбуша с овощами и кефиром» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
Запекаем рыбу — 3 рецепта маринада для рыбы на кефире
Ягоды берите те, что вам нравятся, и соус, кстати, делать из них совсем не обязательно — такие оладушки можно подавать и просто со свежими ягодами. Вместо уксуса можно взять лимонный сок, а если не любите кислое, залейте нарезанный лук кипятком и оставьте на 2—3 минуты, а потом погрузите на несколько секунд в ледяную воду — и можно добавлять его. Секрет здесь очень простой: фрукты нужно обязательно резать ножом, а не натирать на терке!
