Вкусные салаты из фасоли рецепты

Приготовить вкусный салат с фасолью — задача, скажем прямо, несложная. Главное, что должно быть в таком салате — лук, петрушка и сок лимона или уксус: с этими ингредиентами фасоль образует безупречный союз. Но можно пойти немного дальше, и тогда у вас получится идеальный салат с фасолью, где каждый ингредиент на своём месте, а баланс вкусов доведён до совершенства.

Салат из фасоли

Проверенные рецепты вкусных салатов из фасоли с пошаговыми фото. Готовятся просто из доступных ингредиентов, которые прекрасно гармонируют с фасолью — стручковой, консервированной и сухой. Салаты с фасолью — это всегда не только вкусно, но и сытно. При этом калорий в них немного. Любой из салатов в подборке прекрасно дополнит горячие блюда, а также подойдет в качестве легкого ужина. В рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Нарежьте колбасу крупной соломкой, помидоры — крупными кусочками, а лук — мелкими кубиками. Добавьте к ингредиентам фасоль, кукурузу, измельчённый чеснок, майонез, соль и перец и перемешайте. Можно добавить в салат рубленую петрушку.

• Маленькие секреты
• Зелень, салаты, овощи должны быть основой нашей еды, все это очень положительно влияет на наш организм, на наше здоровье. В этом случае мне хотелось, чтобы пикантность была не только в соусе, но и в.
• Сразу три салата с фасолью! Подаю их даже на праздничный стол!
• Фасоль замочить на ночь в холодной воде и утром отварить до готовности, посолив незадолго до окончания варки.

Своеобразный вкус бобов, быстрое приготовление и лёгкое комбинирование фасоли с другими ингредиентами способствует популярности таких салатов. Фасоль полезна. Ее бобы содержат в себе много минеральных элементов и клетчатки, которая улучшает деятельность пищеварительного тракта, помогает снижать уровень холестерина, препятствует набору лишнего веса. Блюда с ней можно включать в диетическое питание. Салаты с фасолью готовят путём простого смешивания компонентов и последующей заправки маслом или как тушёное овощное рагу. Последний вариант часто идёт в качестве заготовки на зиму.

Похожие статьи

• Как правильно приготовить гарнир из пшена - Гарнир из риса 39 рецептов с фото. Как вкусно
• Книга рецепты простые и вкусные рецепты
• Щи в мультиварке рецепты с кислой капустой - Готовим очень вкусно щи из квашеной капусты в мультивар
• Салат капуста с морковью и лимонной кислоты - Рецепты на Великий пост 2024 - постные салаты без масл